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       不管是学校还是公司，或者企业，为了增进学生或员工的团结精神吧，每年甚至每月都会策划各种各样的活动，来增进大家情感，活跃气氛，而拔河比赛是所有活动中最能体现团结精神的项目，。那么一份完美的拔河比赛策划方案是怎样的呢？下面就让小编为你解疑。

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强大家的联系，加深友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：所有在校生/公司员工

　　四、比赛时间：待定

　　五、比赛地点：待定

　　六、比赛规则  ：

       1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。   

       2、每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。 

       3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。           4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。  

       5、比赛组分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得奖励。

　　七、比赛方式：   

      （1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

      （2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。   

      （3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　八、比赛注意事项：   

     （1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。        （2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

      （3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。         （4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

       小编再次提醒，比赛时一定要注意安全第一哦，好了，这就是今天的拔河比赛方案了，想要获取更多资讯，请关注猪八戒服务购的后续更新~